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    65719 Hofheim-Diedenbergen Bergdreikampf

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    Peter Skater
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    65719 Hofheim-Diedenbergen Bergdreikampf

    Beitrag  Peter Skater am Mi 11 Apr 2018 - 7:16

    Die Namensgebung "Bergdreikampf" ist nicht von mir. Das Konzept finde ich gut.

    Eine Trainingsabwechslung ist das allemal und wenn man tatsächlich die Möglichkeit hat, Höhenmeter zu nutzen... warum nicht etwas intensiver.

    Diedenbergen - Bergdreikampf

    Mit einem wirklich übersichtlichen Zeitaufwand kann man mit dem Trainingskonzept Abwechslung erzielen und andere Trainingsreize setzen. Die wenig befahrene Strecke bietet auf einer Länge von knapp 1,5 km ca. 40 Höhenmeter, die mal nur mit Doppelstockschub, dann nur mit Beinantrieb und schlussendlich im kompletten Skating Stil bewältigt werden (können).

    Gruß
    Peter Skater



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    Peter Skater
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    Re: 65719 Hofheim-Diedenbergen Bergdreikampf

    Beitrag  Peter Skater am Sa 14 Apr 2018 - 22:06


    Was bei der Strecke und trockenem Wetter das i-Tüpfelchen ausmacht ist... am Ende der Steigung Bremsspuren machen... :-)

    Gruß
    Peter Skater



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