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    Wie ist der Umstieg für Triathleten ins Cross-Skating?

    Frank Röder
    Frank Röder

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    Wie ist der Umstieg für Triathleten ins Cross-Skating? Empty Wie ist der Umstieg für Triathleten ins Cross-Skating?

    Beitrag  Frank Röder Do 19 Mai 2011 - 15:31

    Aus sehr langer eigener Erfarhung kann ich guten Gewissens sagen, einfach sagenhaft!
    Ich habe 21 Jahre beruflich als Triathlontrainer gearbeitet und den Sport selbst 25 Jahre lang ausgeübt, also länger als die meisten Profis. Meine begründete Fazination für diesen vielseitigen, aber aufwändigen Sport, hat die Zeitschrift Focus mit einem Vergleich von 50 Sportarten bestätigt, indem sie den Triathlonsport als den besten Sport krönte. Damals war Cross-Skating noch nicht bekannt, denn er hätte durchaus noch einen Platz vor dem Traithlonsport verdient, weil er ihn in praktisch allen Eigenschaften übertrifft. Dies dürfte fast jeder Sportmediziner, Orthopäde und Trainer bestätigen, wenn er sich erst einmal die "Mühe" gemacht hat, sich mit diesem Sport vertraut zu machen. Der große Vorteil ist ja die geringe "Mühe" an Zeit, Umständen und Kosten, im Vergleich zum Triathlon. Ein Ex-Triathlet wird leicht festststellen können, dass er von seinem Umfeld wieder mehr akzeptiert wird, weil der Trainingaufwand von 8 bis 20 Stunden pro Woche nun bequem in 4 bis 10 Stunden erledigt werden kann - das gilt für ein hohes Leistungsniveau. Wer nur 2 bis 5 Stunden Zeit pro Woche cross-skatet, das aber über Jahre hinweg, wird in der Regel trotzdem fitter sein als ein durchschnittlicher Hobbytriathlet und sogar fitter, als so mancher "Ironman". Wie frustrierend angesichts der Mühen, die mancher Triathlet investiert hat, um in den Olymp der Sporthelden zu gelangen (so werden Triathleten verkauft und manche sehen sich auch tatsächlich so).
    Cross-Skating ist vielseitiger (siehe auch hier) als Triathlon und in vielerlei Hinsicht wesentlich einfacher und auch unkomplizierter.
    Wer als Triathlet Zeit sparen muss oder möchte, sollte unbedingt Cross-Skating auch in der Wettkampfsaison einmal wöchentlich in sein Training intergrieren. Außerhalb der maximal 20 Wochen langen Triathlon-Wettkampfphase, bringt zwei- bis dreimaliges Cross-Skating Training den "Kick" für die Dreikampfsportart.
    Und wer den Triathlon ganz an den Nagel hängt, kann beim Cross-Skating seine Triathletenqualitäten voll einsetzten oder (man höre und staune) sogar noch ausbauen.

    Frank


    _________________
    Der Cross-Skate-SHOP  |  Cross-Skating.de - das Cross-Skating MAGAZIN  |  Der Cross-Skating VIDEO-Kanal
    Über 66.000 km Cross-Skating seit 2004. 28 Cross-Skates in mehr als 16 Jahren: u.a. Trailskate, 13 Skikes, Powerslide "Rockskate 2"-Umbau. Aktuell: SRB XRS06 Umbau; "Rockskate 3" SRB XRS07-Umbau auf 7-Zoll-Reifen; "Rockskate 4" SRB XRS02-Umbau auf 7-Zoll-Reifen; aktueller Lieblings-Cross-Skate: "X8.3"-Prototyp aus Voll-Karbon. Meine Stöcke: "Tour" aus Modular-Karbon in Sondergröße 188,5 cm / "Renn+Trainings-Stock" KV+ Tornado Sondergröße 185 cm / "Berg-Stock"  KV+ CH-1 Sondergröße 179,5 cm. Biometrie: 185 cm, ~72 kg, ~7,5 % Körperfett.
    "Irgendwo zwischen Gefühl und Verstand findet sich ein komisches Ding namens Gewissen."
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