Cross skaten imWinter

Nabend

Was muss man beim Cross skaten im Winter bzw kälteren Temperaturen beachten ?

Als ´´Neuling´´ im Winter fehlt mir absolut die ErFahrung .
Warm anziehen , Zwiebellook ist ok , Protektoren usw bleiben auch dran .
Bei Schneelage würde ich lieber die weitere Ski alpin Ausbildung bevorzugen .
Ansonsten möchte ich bei Möglichkeit(Schneefrei und kein Schlamm ) meine Stammstrecke hier am Würmsee entlang rollen .
Eine Versorgung unterwegs wird wohl nicht sein .
Laufzeit so ca 3h

Gruss Ralf

Hi Ralf,
bei der kleidung alles genauso wie u es machst. Im Winter habe ich (wie im Sommer auch) ausreichend Flüssigkeit dabei - bei drei Stunden hast Du IMHO Flüssigkeitsverlust und den gilt es auszugleichen.
Ansonsten wenn es kalt und einigermasen trocken ist alles wie sonst nur durch die Kleidung bei mir ein wenig langsamer.
Viel Spaß beim Rollern in der Kälte
Ciao
Gerald

Hallo Ralf,

bei mir dürfen im Winter lange, geschlossene Langlaufhandschuhe nicht fehlen. Für richtig kaltes Wetter habe ich noch keine ausreichend dünnen gefunden. Zur Not ziehe ich dann Merinohandschuhe drunter. Im Sommer genügen mir dünne Fahrrad- oder Langlaufhandschuhe.

Zu kalt werden im Winter auch ab und an meine Füße in meinen eher dünnen Hallenfußballschuhen. Bei großer Kälte ziehe ich noch ein paar extra Merinosocken an. Aber vermutlich wären wind- und wasserdichte Überzieher wie für Fahrradschuhe noch besser. Aber ob die lange halten?

Welche Erfahrungen hast Du denn diesen Winter gemacht?

Viele Grüße

Jens