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    Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater

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    Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater Empty Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater

    Beitrag  Long-Skater Do 6 Jun 2013 - 8:31

    Wie misst man eigentlich die Leistung beim Crossskaten bzw. seine Leistungsfähigkeit?
    Welche Tests zur Leistungsüberprüfung bieten sich an, was sagen sie aus und soll mann eine Leistungsdiagnostik machen?
    Was kann ich selbst machen und wie?

    Euer Long-Skater, Pedro
    Frank Röder
    Frank Röder

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    Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater Empty Re: Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater

    Beitrag  Frank Röder Do 6 Jun 2013 - 9:42

    Hallo Pedro,

    Super Fragen! Daran erkennt man den sportlich interessierten Cross-Skater, die jeden guten Trainer herausforden. Deswegen steht die Antwort nicht im Bla-Bla-Bereich, sonder hier.
    Wink
    Frank


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    Der Cross-Skate-SHOP  |  Cross-Skating.de - das Cross-Skating MAGAZIN  |  Der Cross-Skating VIDEO-Kanal
    Über 66.000 km Cross-Skating seit 2004. 28 Cross-Skates in mehr als 16 Jahren: u.a. Trailskate, 13 Skikes, Powerslide "Rockskate 2"-Umbau. Aktuell: SRB XRS06 Umbau; "Rockskate 3" SRB XRS07-Umbau auf 7-Zoll-Reifen; "Rockskate 4" SRB XRS02-Umbau auf 7-Zoll-Reifen; aktueller Lieblings-Cross-Skate: "X8.3"-Prototyp aus Voll-Karbon. Meine Stöcke: "Tour" aus Modular-Karbon in Sondergröße 188,5 cm / "Renn+Trainings-Stock" KV+ Tornado Sondergröße 185 cm / "Berg-Stock"  KV+ CH-1 Sondergröße 179,5 cm. Biometrie: 185 cm, ~72 kg, ~7,5 % Körperfett.
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