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Fragen und Antworten zum Training

Themen	Antworten	Autor	Gesehen	Neueste Beiträge
Welche Distanzen fährt man denn so mit Cross-Skates?	3	Gastzugang	686	am Do 19 Apr 2018 - 22:05 von Peter Skater
Videoreihe zum Cross-Skating lernen - "Werde Cross-Skater!"	0	Frank Röder	294	am Mo 1 Mai 2017 - 22:10 von Frank Röder
Wie viele Muskeln werden beim Cross-Skating eingesetzt?	1	Frank Röder	318	am Di 20 Sep 2016 - 22:46 von Peter Skater
Welche Möglichkeiten gibt es für verschiedene "Workouts" innerhalb des Trainings?"	5	Frank Röder	393	am Sa 23 Jul 2016 - 7:44 von Peter Skater
Welcher Atemrhytmus beim Cross-Skating optimal?	4	Frank Röder	310	am Do 21 Jul 2016 - 6:24 von Biathlon-Training
Hinweis auf welche Ratschläge man nicht hören sollte	3	Tofana	352	am Di 19 Apr 2016 - 15:06 von Gastzugang
Welchen Trainingsreiz setze ich nach der Hitzeanpassung?	0	Frank Röder	238	am Di 7 Jul 2015 - 8:15 von Frank Röder
Welche Trainingsreize wann setzen?	0	Frank Röder	452	am Di 7 Jul 2015 - 7:40 von Frank Röder
Trainingslager - wo und wie?	6	Land-Ei	760	am Fr 8 Mai 2015 - 9:20 von Stefan S.
Welche Cross-Skates für welchen Stil?	0	Frank Röder	259	am Fr 17 Okt 2014 - 9:25 von Frank Röder
Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater	0	Frank Röder	247	am Do 6 Jun 2013 - 10:11 von Frank Röder
Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater	1	Long-Skater	632	am Do 6 Jun 2013 - 9:42 von Frank Röder
Marathontraining mit Cross Skates	1	Tommsen	713	am Sa 25 Mai 2013 - 0:03 von Frank Röder
Marathontraining mit Cross Skates	0	Frank Röder	252	am Sa 25 Mai 2013 - 0:00 von Frank Röder
Kann man Hitzeverträglichkeit trainieren?	0	Admin	696	am Mo 30 Mai 2011 - 23:42 von Admin
Kann man Hitzeverträglichkeit trainieren?	0	Frank Röder	252	am Mo 30 Mai 2011 - 23:40 von Frank Röder
Worauf beruht die hohe Wirksamkeit des Cross-Skating-Trainings und was bewirkt es im Körper?	0	Frank Röder	263	am So 22 Mai 2011 - 22:01 von Frank Röder
Worauf beruht die hohe Wirksamkeit des Cross-Skating-Trainings und was bewirkt es im Körper?	0	Admin	693	am So 22 Mai 2011 - 21:33 von Admin
Wie hoch ist eigentlich der Energieverbrauch beim Cross-Skating?	0	Admin	681	am So 22 Mai 2011 - 21:16 von Admin
Was ist generell beim Ausdauertraining mit Cross-Skates zu beachten?	0	Frank Röder	256	am So 22 Mai 2011 - 16:32 von Frank Röder
Was ist generell beim Ausdauertraining mit Cross-Skates zu beachten?	0	Admin	585	am So 22 Mai 2011 - 16:23 von Admin
Gibt es das "Runners-High" auch beim Cross-Skating?	0	Frank Röder	261	am Sa 21 Mai 2011 - 19:00 von Frank Röder
Wie soll ich mich vor dem Cross-Skating vorbereiten, etwa Dehnen oder Aufwärmen?	0	Admin	575	am Do 19 Mai 2011 - 22:52 von Admin
Wie soll ich mich vor dem Cross-Skating vorbereiten, etwa Dehnen oder Aufwärmen?	0	Frank Röder	259	am Do 19 Mai 2011 - 22:51 von Frank Röder
Bekommt man ein "Sportherz", wenn man Ausdauertraining macht?	0	Admin	804	am Di 26 Apr 2011 - 19:06 von Admin
Welcher Atemrhytmus beim Cross-Skating optimal?	0	Admin	566	am Di 26 Apr 2011 - 19:06 von Admin
Wie viele Muskeln werden beim Cross-Skating eingesetzt?	0	Admin	624	am Di 26 Apr 2011 - 19:01 von Admin
Gibt es einfache Universal-Trainingspläne nach denen man traineren kann?	0	Admin	713	am Di 26 Apr 2011 - 18:59 von Admin
Gibt es einfache Universal-Trainingspläne nach denen man traineren kann?	0	Frank Röder	379	am Mo 25 Apr 2011 - 1:29 von Frank Röder
Bekommt man ein "Sportherz", wenn man Ausdauertraining macht?	0	Frank Röder	280	am Mi 13 Apr 2011 - 8:49 von Frank Röder