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Seit 2004 Cross-Skating pur: Training, Touren, Treffs, Wettkämpfe, Moderner Biathlon, Material. Betreut von den Profis des Sports. Immer aktuell, kritisch, konstruktiv, authentisch, ehrlich, kurz & knackig.


Fragen und Antworten zum Training

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Keine neuen Beiträge   Cross skaten imWinter  2Mecklenburger1024avatarDen letzten Beitrag anzeigen Di 14 Feb 2023 - 13:09
von Jens
Keine neuen Beiträge   Videoreihe zum Cross-Skating lernen - "Werde Cross-Skater!" 2Frank Röder1013Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Di 8 Nov 2022 - 21:32
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Welche Distanzen fährt man denn so mit Cross-Skates? 4Gastzugang1582avatarDen letzten Beitrag anzeigen So 30 Okt 2022 - 18:20
von Mecklenburger
Keine neuen Beiträge   Wie viele Muskeln werden beim Cross-Skating eingesetzt? 1Frank Röder676Fragen und Antworten zum Training 320-96Den letzten Beitrag anzeigen Di 20 Sep 2016 - 22:46
von Peter Skater
Keine neuen Beiträge   Welche Möglichkeiten gibt es für verschiedene "Workouts" innerhalb des Trainings?" 5Frank Röder767Fragen und Antworten zum Training 320-96Den letzten Beitrag anzeigen Sa 23 Jul 2016 - 7:44
von Peter Skater
Keine neuen Beiträge   Welcher Atemrhytmus beim Cross-Skating optimal? 4Frank Röder721Fragen und Antworten zum Training 119-15Den letzten Beitrag anzeigen Do 21 Jul 2016 - 6:24
von Biathlon-Training
Keine neuen Beiträge   Hinweis auf welche Ratschläge man nicht hören sollte 3Tofana730Fragen und Antworten zum Training 20-69Den letzten Beitrag anzeigen Di 19 Apr 2016 - 15:06
von Gastzugang
Keine neuen Beiträge   Welchen Trainingsreiz setze ich nach der Hitzeanpassung? 0Frank Röder565Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Di 7 Jul 2015 - 8:15
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Welche Trainingsreize wann setzen? 0Frank Röder782Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Di 7 Jul 2015 - 7:40
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Trainingslager - wo und wie? 6Land-Ei1185Fragen und Antworten zum Training 160-1Den letzten Beitrag anzeigen Fr 8 Mai 2015 - 9:20
von Stefan S.
Keine neuen Beiträge   Welche Cross-Skates für welchen Stil? 0Frank Röder654Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Fr 17 Okt 2014 - 9:25
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater 0Frank Röder590Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Do 6 Jun 2013 - 10:11
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Leistungsmessungen und Tests für Cross-Skater 1Long-Skater967Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Do 6 Jun 2013 - 9:42
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Marathontraining mit Cross Skates 1Gast1038Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Sa 25 Mai 2013 - 0:03
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Marathontraining mit Cross Skates 0Frank Röder622Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Sa 25 Mai 2013 - 0:00
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Kann man Hitzeverträglichkeit trainieren? 0Admin993Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Mo 30 Mai 2011 - 23:42
von Admin
Keine neuen Beiträge   Kann man Hitzeverträglichkeit trainieren? 0Frank Röder577Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Mo 30 Mai 2011 - 23:40
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Worauf beruht die hohe Wirksamkeit des Cross-Skating-Trainings und was bewirkt es im Körper? 0Frank Röder715Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen So 22 Mai 2011 - 22:01
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Worauf beruht die hohe Wirksamkeit des Cross-Skating-Trainings und was bewirkt es im Körper? 0Admin1173Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen So 22 Mai 2011 - 21:33
von Admin
Keine neuen Beiträge   Wie hoch ist eigentlich der Energieverbrauch beim Cross-Skating? 0Admin1074Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen So 22 Mai 2011 - 21:16
von Admin
Keine neuen Beiträge   Was ist generell beim Ausdauertraining mit Cross-Skates zu beachten? 0Frank Röder635Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen So 22 Mai 2011 - 16:32
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Was ist generell beim Ausdauertraining mit Cross-Skates zu beachten? 0Admin905Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen So 22 Mai 2011 - 16:23
von Admin
Keine neuen Beiträge   Gibt es das "Runners-High" auch beim Cross-Skating? 0Frank Röder646Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Sa 21 Mai 2011 - 19:00
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Wie soll ich mich vor dem Cross-Skating vorbereiten, etwa Dehnen oder Aufwärmen? 0Admin937Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Do 19 Mai 2011 - 22:52
von Admin
Keine neuen Beiträge   Wie soll ich mich vor dem Cross-Skating vorbereiten, etwa Dehnen oder Aufwärmen? 0Frank Röder674Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Do 19 Mai 2011 - 22:51
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Bekommt man ein "Sportherz", wenn man Ausdauertraining macht? 0Admin1140Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Di 26 Apr 2011 - 19:06
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Keine neuen Beiträge   Welcher Atemrhytmus beim Cross-Skating optimal? 0Admin906Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Di 26 Apr 2011 - 19:06
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Keine neuen Beiträge   Wie viele Muskeln werden beim Cross-Skating eingesetzt? 0Admin970Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Di 26 Apr 2011 - 19:01
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Keine neuen Beiträge   Gibt es einfache Universal-Trainingspläne nach denen man traineren kann? 0Admin1155Fragen und Antworten zum Training 1-83Den letzten Beitrag anzeigen Di 26 Apr 2011 - 18:59
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Keine neuen Beiträge   Gibt es einfache Universal-Trainingspläne nach denen man traineren kann? 0Frank Röder826Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Mo 25 Apr 2011 - 1:29
von Frank Röder
Keine neuen Beiträge   Bekommt man ein "Sportherz", wenn man Ausdauertraining macht? 0Frank Röder652Fragen und Antworten zum Training 2-75Den letzten Beitrag anzeigen Mi 13 Apr 2011 - 8:49
von Frank Röder
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